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Natur&Sport

Sport bedeutet im Allgemeinen, dass man sich körperlich betätigt, wobei die körperliche undphysische Fähigkeit gegeben sein muss.
Wenn man Sport betreibt, ist es sowohl für die psychische als auch für die physische Gesundheitsehr förderlich. Außerdem verbessert es das Immunsystem und sorgt damit für eine erhöhteBelastbarkeit des Körpers. Für ein gesunden und ausgewogenen Gewichtsverlust ist Sportnotwendig. Gleichzeitig gewährleistet es die Stabilisierung von Knochen und Muskulatur.

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Natur&Sport

Sportausübung bedeutet, einen noch flexibleren und einen noch widerstandsfähigeren Körper zuhaben. Außerdem fördert regelmäßiger Sport, psychologisch gesehen, das Verantwortungsbewusstsein undden persönlichen Entscheidungswillen. Man fühlt sich dadurch glücklicher und stressfreier.Der Sport spielt eine wichtige Rolle für diesoziale Entwicklung von Kindern und Jugendlichen, da er eine Grundlage für Gefühle wieFreundschaft und Teamgeist bildet.

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